Kan jeg bruke en diffuser som luftf*ckter?
Hvis du trenger mer f*cktighet i luften i hjemmet ditt, trenger du en luftf*ckter.Hvis du kun ønsker å tilføre duft til luften, ikke f*cktighet, så er en diffuser det rette produktet.. Diffusorer holder ganske enkelt ikke på nok vann til å påvirke et roms f*cktighetsnivå.
Det er viktig å merke seg at selv omdiffusoren din kan brukes som en luftf*ckter, vil den ikke produsere samme f*cktighetsnivå som en luftf*ckter, noe som gjør den ideell når du leter etter litt f*cktighet i stedet for mye!
Luftf*cktere og aromadiffusere har ulike funksjoner: luftf*cktere øker f*cktighetsnivået for å forbedre velvære og helse mens aromadiffusorer sprer essensielle oljer for å forbedre velvære og humør.
Vibrasjonene i diffusoren får de essensielle oljene til å blande seg med vanndamp og spre en veldig fin tåke i luften. Disse diffusorene er ikke spesielt høye, så mange synes at de ikke er for plagsomme å bruke på et kontor.
Mange opplever at bruk av en essensiell olje-diffusorblanding for bihulestopp gir fantastisk lindring og hjelper dem å puste lettere.. Dette enkle, men effektive alternativet er støttet av vitenskap, og det lukter også godt.
En gjennomgang som analyserte resultatene fra flere studier konkluderte med deteteriske oljer kan være en gunstig behandlingsmetode for voksne med øvre luftveisinfeksjoner, forkjølelse eller influensasymptomer.
Du kan f*ckte et rom naturlig vedplasser potteplanter, skåler med vann eller våte håndklær rundt i rommet. Du kan også nyte aktiviteter som produserer f*cktighet, som å ta en dusj eller koke vann på komfyren.
Plasser metallskåler over luftventilene dine
Ved å plassere en metall- eller keramikkskål på gulvventilen, skyver den varme luften som kommer ut av ventilen f*cktighet ut i luften. Dette er en ekstremt effektiv måte å lage en DIY-luftf*ckter på og tilføre f*cktighet til luften i hjemmet ditt.
Hva er forskjellen mellom en luftrenser, luftf*ckter, avf*ckter og diffuser? Her er det korte svaret: luftrensere renser luften; luftf*cktere tilfører f*cktighet til luften; avf*cktere fjerner nevnte f*cktighet; Ogdiffusorene parfymerer luften.
Uten å måtte bruke en krone, kan du øke luftf*cktigheten i hjemmet ditt ved å plassere en metall- eller keramikkskål med vann over gulvregistrene eller strålevarmeren.Vann fordamper i f*cktig luft. På en solrik dag, plasser en bolle eller vase fylt med vann på vinduskarmene.
Hva er symptomene på tørr luft?
- Økt statisk elektrisitet.
- Hyppige neseblod.
- Tørr hud.
- Sprukne lepper.
- Tørr hals og nese.
- Ha to eller tre isbiter i et glass, tilsett vann og rør.
- Vent tre til fire minutter.
- Hvis det ikke dannes f*ckt på utsiden av glasset, er luften for tørr; du trenger kanskje en luftf*ckter. Hvis vann har kondensert på utsiden av glasset, er det relative f*cktighetsnivået høyt.
Ja, du kan bruke en diffuser uten eterisk olje. Bare tilsett vann i diffusoren, så kan den fungere som en minif*ckter for å holde deg unna tørr hud. Hvis du bare tilsetter vann til diffusoren, er renset vann et godt valg. Med den eteriske oljen er det en diffuser; uten olje kan den også fungere som luftf*ckter.
Det er ingen bevist bevis på at eteriske oljediffusorer forbedrer innendørs luftkvalitet. Prøv å støvsuge og støvsuge regelmessig. Vurder å legge til et velprøvd innendørs luftkvalitetssystem, for eksempel et luftfiltreringssystem, luftf*ckter eller avf*ckter.
Diffusorer har noen fordeler for en tett nese, men de f*ckter eller varmer ikke opp luften, noe som er avgjørende for å redusere tetthet.Luftf*cktere går ett skritt videre ved å tilføre f*cktighet til luften, men ikke tilfør f*cktighet på de terapeutiske nivåene som en varm tåkevaporizer gjør for å lindre overbelastning..
- Eukalyptus olje. Eukalyptusolje inneholder cineol, som har vist seg å ha antimikrobielle effekter. ...
- Timian olje. Eterisk timianolje inneholder carvacrol og tymol. ...
- Rosmarinolje. ...
- Lavendel olje. ...
- Kanel olje.
Å tilsette noen få dråper kanel eterisk olje til en diffusor eller inkludere oljen i en aktuell blanding kan lindre hoste..
Hack en luftf*ckter for å bekjempe dehydrering. Twitter-bruker Aaron B foreslårbløtlegg et håndkle i vann, vri det godt ut slik at det ikke renner, og heng det deretter på et strykebrett foran soverommets luftventil eller radiator.
høy luftf*cktighetkan gjøre hjemmet ditt tett og kan forårsake kondens på vegger, gulv og andre overflater. Kondens kan utløse vekst av skadelige bakterier, støvmidd og mugg. Disse allergenene kan forårsake luftveisproblemer og utløse allergi- og astma-oppbluss.
Avhengig av gjeldende innendørs luftf*cktighetsnivåer, kan det ta noen dager å oppnå de ønskede innstillingene når du slår på luftf*ckteren for sesongen. Driftstiden til luftf*ckteren er vanligvis omtrentlig10 til 15 minutter, som er den gjennomsnittlige varigheten av en oppvarmingssyklus.
Hvordan kan jeg f*ckte soverommet mitt naturlig?
- La dusjdøren stå åpen etter dusjing.
- Glem baderomsviften.
- La kjelen gå litt lenger.
- Tørk intime klær og små vasketøy innendørs.
En enkel måte å forbedre luftf*cktigheten i et rom med klimaanlegg er åplasser noen skåler med vann rundt i rommet. Vannet fordamper gradvis ut i luften. For raskere fordampning, bruk store, grunne boller og plasser dem i direkte sollys hvor de vil varmes opp raskt, for eksempel en vinduskarm.
Den tørre luften inne i hjemmet ditt erofte forårsaket av sentralvarmeog dårlig isolasjon er ikke bare en mindre ulempe. Dette kan føre til milde til alvorlige helseeffekter som du ønsker å unngå for deg selv og din familie.
Huile d'eucalyptus
Eukalyptusolje er et vanlig alternativ når det gjelder essensielle oljer for luftf*ckter.
Tørr og kløende hud
Huden din er en av de beste indikatorene på at hjemmets f*cktighetsnivåer er av. Hvis det er kløe og sprekker, kan tørr luft være skylden. En luftf*ckter kan bidra til å lindre disse problemene bedre enn lotion eller leppepomade.
Diffusoren vil tilføre f*cktighet til luften og nesen din. Og du trenger ikke gjøre annet enn å være i samme rom. Alternativt, hvis du ikke har en diffusor kan du lage din egen, ved å bruke kokende vann kan du tilsette 10 dråper eteriske oljer og inhalere dampen.
Den ideelle relative f*cktigheten for helse og komfort er et sted mellom30–50 %f*cktighet, ifølge Mayo Clinic. Dette betyr at luften inneholder mellom 30 og 50 % av den maksimale luftf*cktigheten den kan holde.
Bruk aldri luftf*ckteren hvis vann har vært i tanken i mer enn24 timer. Skyll ut luftf*ckterens vanntank og tørk av den med en ren klut etter hver bruk. Bytt vannreservoaret daglig med ferskvann (destillert vann eller springvann avhengig av luftf*ckterens behov).
Men visste du at tørr vinterluft også kan gjøre deg mottakelig for sykdom?Å puste inn tørr luft kan forårsake luftveissykdommer som astma, bronkitt, bihulebetennelse og neseblod. Å puste inn tørr luft kan også forårsake dehydrering siden kroppsvæsker blir oppbrukt under pusten.
Bunnlinjen.Tørr luft har evnen til å forverre et bredt spekter av helseproblemer, fra luftveisproblemer og hudproblemer til neseblod, tørre øyne, sår hals og mer.. For å opprettholde et sunt miljø, anbefaler EPA å holde inneluftf*cktigheten mellom 30 og 50 prosent.
Hva er farlig tørr innendørs f*cktighet?
La oss snakke om f*cktighetsnivåene du bør opprettholde i hjemmet ditt hele året og de forskjellige teknikkene for å gjøre det. Ideelle luftf*cktighetsnivåer i hjemmet bør ligge rundt 45 %.Alt mindre enn 30 %er for tørr, og mer enn 50 % er for høyt.
Selv om det kan virke kontraintuitivt,det er faktisk nyttig å åpne vinduer og få bedervet, tørr luft ut av hjemmet. Åpne vinduer i løpet av dagen for å slippe inn frisk luft. Dette vil hjelpe deg å puste bedre og huden din vil ikke være så tørr og kløende. Dessuten vil det også forbedre luftkvaliteten i hjemmet ditt.
Å gjøre dette,start Home-appen på iPhone, iPad, Mac eller Apple Watch. Klikk på Klima øverst til venstre. Dette vil avsløre gjeldende temperatur og f*cktighetsnivåer. Alternativt kan du spørre Siri hva verdiene deres er.
Bedre luftf*cktighet for å sove
Den beste relative luftf*cktigheten for å sove og andre innendørsaktiviteter har blitt diskutert. Ifølge Environmental Protection Agency faller den beste relative luftf*cktigheten innendørsmellom 30 % og 50 %, og den bør aldri overstige 60 %. Andre studier tyder på at 40% til 60% er et bedre område.
Når du bestemmer deg for hvor mange dråper eterisk olje du skal bruke, bør du følge noen generelle retningslinjer. Du vil trenge6 til 10 dråper for en 200 ml duftspreder, 9 til 12 dråper for en kapasitet på 300 ml, 12 til 15 dråper for en kapasitet på 400 ml, og 15 til 20 dråper for en kapasitet på 500 ml.
- Drikk væske. Vann eller juice vil bidra til å fortynne slimete sekreter og fremme drenering. ...
- f*ckt sinushulene dine. Legg et håndkle over hodet mens du inhalerer dampen fra en bolle med varmt vann. ...
- Påfør varme kompresser på ansiktet ditt. ...
- Skyll nesegangene. ...
- Repos. ...
- Sov med hodet hevet.
Du kan bruke eterisk peppermynteolje somgni den på brystet eller inhaler den gjennom en fordamperfor å fjerne tett nese og lindre hoste og forkjølelsessymptomer.
Ja, du kan bruke destillert vann i diffusoren. Mange diffusorer oppgir spesifikt at de bare kan brukes med destillert, renset eller filtrert vann, men bruk av destillert vann er også trygt for en diffusor som kan bruke vann fra springen, med mindre annet er angitt.
Par din favorittromspray med en diffuser
For eksempel,du kan bruke en diffuser for å ta ut noe av kraften til en romspray. Det beste du kan gjøre er å blande de to sammen for å skape en god aroma. Hvis du vil lage et universalrengjøringsmiddel, kan du begynne med å tilberede ingrediensene.
Sivdiffusorer er gode måter å lukte hjemmet på, men kostnadene kan øke når det gjelder å fylle på eller erstatte dem. En rengjøringsvifte hadde en genial idé: bruk tøymykner for å fylle diffusoren og få huset til å lukte friskt for en god del.
Hva er ulempen med diffusorer?
Ulemper med å spre eteriske oljer:
Eteriske oljer kan være dyre i begynnelsen. Selv om de varer lenge, kan det være dyrt å komme i gang med eteriske oljer og diffusorer. Det kan være forvirrende å vite hvordan eller hvor du skal begynne. Hvilke kombinasjoner bør du streame mens du sover vs.
Å inhalere diffuse essensielle oljer er trygt for de fleste. Noen mennesker kan imidlertid reagere på dampene og få et astmaanfall. Innånding av essensielle oljer kan forårsake en alvorlig lungeinfeksjon kalt lungebetennelse hos noen mennesker.
Huseiere kan vurdere å bruke eteriske oljer i form av dampdiffusorer eller flytende rengjøringssprayer i forbindelse med andre muggrengjøringsmetoder for å friske opp og rense luften og forhindre spredning av mugg.
Generelt,det er generelt trygt å sove med en diffusor for eteriske oljer som går hele natten. Det anbefales imidlertid å holde diffusoren minst én meter unna sengen for å redusere risikoen for å inhalere for mange essensielle oljer.
Å tilsette noen få dråper kanel eterisk olje til en diffusor eller inkludere oljen i en aktuell blanding kan lindre hoste..
OG:Nei, du kan bare tilsette oljer.
Det har vært anekdotiske påstander om luftveisproblemer for personer med eller uten astma på grunn av luftbårne irritanter fra en rekke diffuse essensielle oljer.. VOC-ene i diffuse oljer kan påvirke innendørs luftkvalitet, og forårsake en forurensende effekt som ligner på luftfriskere, duftlys og røkelse.
Hold også diffusoren utilgjengelig for barn og kjæledyr, da oljene kan være skadelige ved svelging. Når du bruker en reed diffuser,det er best å holde rommet godt ventilert. Dette gjør at duften kan sirkulere gjennom hele rommet, i stedet for å bli for konsentrert i ett område.
Hvis du trenger mer f*cktighet i luften i hjemmet ditt, så trenger du en luftf*ckter.. Hvis du kun ønsker å tilføre duft til luften, ikke f*cktighet, så er en diffuser det rette produktet. Diffusorer holder ganske enkelt ikke på nok vann til å påvirke et roms f*cktighetsnivå.
Luftf*cktere tilfører f*cktighet til luften.Kule tåkeluftf*ckterekan bidra til å lindre hoste og lunger forårsaket av forkjølelse.
Hvilken olje skal diffundere for tørr hoste?
1. Eucalyptus eterisk olje. Eukalyptus viktig; Oljen er anerkjent for sin evne til å behandle hoste og tilhørende luftveislidelser som faryngitt, bronkitt og bihulebetennelse, viser denne studien.
Den vanligste måten å bruke eteriske oljer på er å inhalere dem, enten direkte fra flasken eller ved hjelp av en diffuser eller luftf*ckter.. Du kan også fortynne essensielle oljer med bærerolje og påføre den direkte på huden din. Eller du kan være kreativ og legge blandingen til en kroppsvask, sjampo eller bad.
Vann fra springen inneholder mineraler som kan spres i luften med en luftf*ckter. Offentlige etater har ikke konkludert med at disse mineralene utgjør en alvorlig helserisiko, men de anbefaler brukdestillert vanni luftf*ckteren din.
Kun vann skal fylles i luftf*cktertanken. Med de fleste luftf*cktere kan tilsetning av essensielle oljer til reservoaret forringe plasten i reservoaret og skade de indre delene av luftf*ckterne. Som et alternativ,bruk Vicks VapoPads og Vicks VapoSteam med utvalgte luftf*cktere for å berolige Vicks-dampene.