Le maintien de bonnes pratiques d’hygiène dentaire est impératif pour votre santé et votre bien-être en général. Ce n’est pas parce que vous êtes sur la route que vous devez laisser de côté vos pratiques d’hygiène bucco-dentaire. Que vous voyagiez pour le travail ou pour le plaisir, la mise en œuvre de bonnes stratégies de santé dentaire doit être une priorité absolue. Cela signifie penser à tout ce dont vous aurez besoin avant d’arriver à destination. Bien sûr, vous devrez emporter une brosse à dents, mais vous pouvez faire d’autres choses pour garder votre bouche heureuse et saine lorsque vous n’êtes pas à la maison.
Comment emporter une brosse à dents lorsque vous voyagez ? Et autres conseils de voyage dentaire
Comment emporter une brosse à dents lorsque vous voyagez ? Quels sont les autres conseils de voyage dentaire que vous devriez garder à l’esprit ? Pour les réponses à ces questions, continuez à lire !
Comment emballer correctement votre brosse à dents
Une brosse à dents mouillée dans un espace clos crée un terrain fertile pour le développement des bactéries. Ce n’est un secret pour personne : se brosser les dents avec une brosse à dents chargée de bactéries n’est pas vraiment sain pour vos dents, vos gencives et votre langue. En fait, c’est loin d’être une bonne idée.
Lorsqu'il s'agit d'emballer votre brosse à dents dans un étui de voyage, choisissez un support qui recouvre la tête de brosse et offre une certaine ventilation afin qu'elle puisse respirer et que toute humidité ait une chance de sécher. Mieux encore, si c’est possible, assurez-vous que votre brosse à dents est complètement sèche avant de l’emballer.
Si vous prévoyez de rester au même endroit pendant une période prolongée, retirez votre brosse à dents du support afin qu'elle puisse respirer et sécher. Aussi, nettoyer votre brosse à dents avec de l’eau et du savon de temps en temps serait une bonne idée.
Conseils de voyage en matière de santé dentaire
Maintenant que vous savez comment bien emballer votre brosse à dents pour voyager, examinons quelques conseils de santé dentaire que vous devriez suivre lorsque vous êtes sur la route.
Rendez vos produits de santé dentaire facilement accessibles
Tout comme lorsque vous êtes à la maison, vous ne savez pas quand vous devrez vous brosser les dents lorsque vous voyagez. Assurez-vous donc que vos produits de santé dentaire soient facilement accessibles.
Rangez votre brosse à dents, votre dentifrice, votre rince-bouche et votre fil dentaire dans un bagage à main (un portefeuille, une mallette ou un sac à dos feront également l'affaire). Que vous voyagiez par avion, par train ou par route, vous saurez exactement où se trouvent ces objets et pourrez facilement rafraîchir votre haleine.
Conseil de pro :Emportez une brosse à dents de voyage supplémentaire dans votre bagage à main. Mais n’oubliez pas d’emporter également votre brosse à dents électrique si vous apportez un sac pleine grandeur.
Évaluer l'eau
L’eau du robinet n’est pas la même partout. Même si vous avez l’habitude d’allumer votre lavabo et de vous brosser les dents à la maison, ce n’est peut-être pas la meilleure idée lorsque vous voyagez ; surtout si vous voyagez à l'étranger.
Assurez-vous d’inspecter et/ou de vous renseigner sur la qualité de l’eau avant de vous brosser les dents. Si vous ne pouvez pas en consommer ou si vous n’êtes pas sûr, il est préférable de faire preuve de prudence et d’utiliser de l’eau en bouteille. En savoir plus suroù il est sécuritaire ou dangereux de boire/utiliser l’eau du robinetdans les pays du monde entier.
Surveillez votre consommation de sucre
Lorsque vous voyagez, vous avez tendance à vouloir vous offrir quelques friandises. Cela signifie que vous pourriez vous adonner à un trop grand nombre de desserts ou de libations sucrées pour adultes. Se faire plaisir, c'est bien, mais pensez à le faire avec modération.
Équilibrez ces friandises avec des aliments et des boissons bons pour vos dents ; de l'eau, des légumes crus (carottes, brocolis, etc.), des fruits durs, comme des pommes ou des poires, et même des mélanges de noix. Et n'oubliez pas de vous brosser les dents !
Gardez votre bouche heureuse lorsque vous voyagez
Si vous avez un prochain voyage, gardez à l’esprit vos routines de santé dentaire lorsque vous effectuez votre voyage. Portez une attention particulière à la façon dont vous emballez votre brosse à dents et vos autres produits d’hygiène bucco-dentaire, et réfléchissez à la manière dont vous allez conserver un sourire sain.
Conseils de santé dentaire pour voyager
Dentisterie familiale Regency Omaha | Les meilleurs dentistes d'Omaha près du centre commercial Westroads à Regency
Que vos besoins en matière de dents soient :
- examen complet et nettoyage,
- restauration de toute la bouche
- ou quoi que ce soit entre les deux
Nous promettons de fournir des soins dentaires exceptionnels tout en améliorant la beauté naturelle de votre sourire. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des nombreuses procédures et services dentaires que nous proposons régulièrement à nos patients – avec un toucher doux et des résultats époustouflants. Votre sourire est notre première priorité et nous vous donnerons de quoi sourire.
Dentisterie préventive
- Examens dentaires
- Nettoyages dentaires
- Examen du cancer buccal
- Traitement de fluorure
- Scellants
- Radiographies dentaires
- Soins à domicile
- Protège-nuit et protège-dents
Dentisterie cosmétique
- Implants dentaires
- Obturations composites
- Couronnes en porcelaine
- Ponts fixes en porcelaine
- Facettes en porcelaine
- Blanchiment des dents
Maladie parodontale
- Qu’est-ce que la maladie parodontale (des gencives) ?
- Diagnostic
- Traitement
- Entretien
Dentisterie restauratrice
- Implants dentaires
- Restaurations d'incrustations
- Restaurations Onlay
- Obturations composites
- Couronnes
- Prothèses dentaires et prothèses partielles
- Ponts fixes
- Thérapie canalaire
Chirurgie buccale
- Extractions de dents de sagesse
